viernes, 12 de julio de 2013

LA LECTURA ENRIQUECE

LA LECTURA ENRIQUECE
Últimamente en mi trabajo empezamos a impulsar una campaña de valores, dentro de las varias actividades  se propuso la lectura de un libro “CIERRE LAS BRECHAS”, considero que a la mayoría le pareció la idea en el momento, sin embargo considero que nadie lo ha leído.  Yo si me tome la libertad de leerlo, tenía una cita donde el doctor y mientras hacía tiempo me lo leí completo.  Más adelante les comentare acerca de lo que aprendí.

Sin embargo hoy lo que quiero plasmar en estas letras es lo importante que es que en nuestra casa impulsemos el hábito de la lectura y que como padres, tíos, o hermanos mayores debemos ponernos a leer junto a los niños para que desde pequeños vaya adquiriendo la necesidad de tener un libro.

A lo largo de mi vida he leído muchos libros, les mencionare algunos ejemplos: Juventud en Éxtasis 1 y 2, Martín Fierro, La Oración de Jabes, Un Pavo real en el mundo de los pingüinos, El caballero de la Armadura Oxidada, Padre Rico Padre Pobre, El monje que vendió su Ferrari, Quien se ha llevado mi queso, El código Da Vinci, El Complot de Maria Magdalena y muchos más.

En muchos de los libros las cosas les parecerán inverosímiles, sin embargo de cada uno he extraído cosas importantes que a veces me sirven en mi diario vivir, me culturizo y ocupo mi tiempo ocioso en una actividad productiva.  Pero no es la única razón, les dejare mas para que lo tomen en cuenta.

En el recién pasado mes de abril, la Sociedad Española de Neurología (SEN) y con motivo del día del libro publicó una lista de beneficios que el hábito de la lectura genera al cerebro pues lo estimula y fortalece las conexiones neuronales de tal modo que mientras leemos:
- Obligamos a nuestro cerebro a pensar.
- A ordenar ideas.
- A interrelacionar conceptos.
- A ejercitar la memoria y a imaginar.
- Mejoramos nuestra capacidad intelectual.

También la SEN afirma que los niveles de lectura y escritura son beneficiosas con la reserva con cognitiva, a mayor nivel de lectura se registra un aumento de la misma, y está comprobado que a mayor reserva cognitiva, mayor capacidad tiene el cerebro para compensar daños cerebrales generados por ciertas patología, en resumen afirman los especialistas "Leer retarda y previene la pérdida de la memoria, por lo que permitiría retrasar la aparición de enfermedades (alzheimer) y reducir el número de casos”

A continuación les detallo 5 principales beneficio de la lectura, existen cientos, pero creo que estos son suficientes para hacerles saber que leer es bueno
1.       Aumenta la agilidad mental
2.       Favorece las relaciones sociales
3.       Reduce el nivel de estrés
4.       Activa el sistema visual
5.       Podría predecir el éxito profesional

Leer, sobre todo relatos de ficción, puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es origen o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Además, leer un poco antes de irnos a dormir, puede ayudar a desarrollar buenas rutinas de higiene de sueño.


Así que  A LEER SE HA DICHO

lunes, 25 de febrero de 2013

LA ÚLTIMA DESPEDIDA


Aunque no nos guste muchas veces es inevitable recurrir a las despedidas, siempre duelen y afectan.  Me ha tocado hace días darle la última despedida a mi madre, partió al más allá,  después de una larga enfermedad y sufrimiento, ya está descansando.  En una oportunidad François Mauriac expreso “La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo...”; sin embargo, es bastante complicado porque a pesar de que uno la ve sufriendo, egoístamente no quiere que se vaya de este plano y todo porque a veces es difícil enfrentar la despedida y no aceptar la ausencia, especialmente, cuando se trata de la madre.

Hoy quiero expresar mi eterno agradecimiento a esa mujer que me llevó en su vientre, que fue estricta pero buena persona y que fue capaz muchas veces de quitarse el pan de la boca por compartir con quien necesitaba; trabajadora y con un don de servicio que la llevo a muchos lugares para auxiliar personas enfermas, que sembró los principios fundamentales del amor, el respeto, la compasión, la igualdad pero sobre todo el deseo de hacer siempre bien las cosas y de trabajar por conseguir las metas y objetivos.
 
Su esfuerzo y su constante trabajo, como ejemplos, me llevaron a dar lo mejor de mí en mis estudios y mi trabajo y tratar siempre de obtener los resultados deseados para que siempre se sintiera orgullosa de mí.  HOY LE DIGO HASTA PRONTO, se que estará bien.

También quiero patentizar un profundo agradecimiento y reconocimiento a una persona que abandono y que dejo de lado sus aspiraciones y sus metas por cuidar de mi madre.  Esta persona es mi hermana DINORA VERONICA PALACIOS OROZCO, Sin duda alguna recibirá todas las bendiciones y recompensas por la difícil tarea, pero que cumplió a cabalidad.  Nadie lo hubiera hecho mejor.

HASTA SIEMPRE MADRE…

miércoles, 10 de agosto de 2011

BIENVENIDA A LA SELECCIÓN NACIONAL DE FUTBOL SUB20

BIENVENIDA A LA SELECCIÓN NACIONAL DE FUTBOL SUB20

Durante muchos años los amantes del deporte, y más del futbol, soñamos con ver a nuestra selección en un mundial, idas al estadio, porras, cantos y nuestro apoyo incondicional siempre estuvo presente, pero nuestros deseos siempre se vieron frustrados.

Hoy La Selección Nacional sub20 nos proporciono el deleite de estar presentes en un mundial de esa categoría, nos dio la oportunidad de escuchar nuestro himno nacional en tan grande evento, y no solo eso, sino que también consiguió su pase a la siguiente ronda en donde por cuestiones arbitrales fuimos eliminados, pues de no haberse marcado ese penal, creo que el resultado hubiera sido otro.

Es algo histórico dentro del futbol guatemalteco, algo que nos hizo vibrar de emoción, y que nos da la esperanza de que algún día podamos estar en el mundial con la categoría mayor.

Gracias jóvenes integrantes de la Selección Nacional Sub20, nos dieron un muy buen sabor de boca al jugar con todo en el partido de los octavos de final, estaremos esperándolos como se merecen.

La Federación Nacional de Futbol de Guatemala en conjunto con el grupo de patrocinaros de la selección esta organizando una caravana de bienvenida, los integrantes de la selección llegaran en dos vuelos procedentes de Colombia, un pequeño grupo a las 19:00 y el resto a las 22:00.

La caravana estaría partiendo del Aeropuerto Internacional La Aurora aproximadamente a las 22:00 por el Boulevard Juan Pablo segundo hacia el Boulevard Liberación, luego al Obelisco para tomar la Avenida Reforma hasta la antigua Politécnica, en donde cruzara para el Boulevard Vista Hermosa para retornar hacia la Federación Nacional de Futbol en el paso a desnivel que esta cerca del antiguo edificio de Canal Siete.

Con miras a que la caravana se haga en orden, se estará entregando numero para los que quieran acompañar, al inicio ira el transporte de los seleccionados, las autoridades de la Federación Nacional, luego las unidades de los patrocinadores y después en orden de numero que se entregara, todo aquel guatemalteco que tenga el deseo de mostrar su agradecimiento a los seleccionados por la garra mostrada en el mundial.

Se les espera a todos

lunes, 11 de julio de 2011

LA GUATEMALA QUE AMO

LA GUATEMALA QUE AMO

Abrí este espacio hace tiempo por la imperiosa necesidad de expresar mi sentir respecto a muchas cosas de la vida cotidiana, lo he descuidado por apatía o por muchas actividades, sin embargo el día de hoy no puedo quedarme callado, no puedo dejar de expresar lo que pienso y siento por esta Guatemala que amo profundamente.

He tenido la oportunidad de viajar bastante dentro del territorio nacional, de conocer esos lugares de belleza incomparable, pero también de tratar a los guatemaltecos de diferentes lugares y costumbres, y en cada uno de ellos he encontrado ese toque que tenemos los que vivimos en esta bendita tierra, que somos amables, honestos, sencillos humildes, pero sobre todo de buen corazón.

Sin embargo al igual que en la mayoría de países, acá en Guatemala existen también unas muy pocas personas que son funestas, malas y que provocan cosas como las del ultimo sábado, y que entristeció al mundo entero.

Facundo Cabral, cantautor y trovador argentino, ciudadano ilustre de la ciudad de Buenos Aires, que con su gran trayectoria y talento influencio a muchas generaciones de artistas y de luchadores de la paz; encontró la muerte en un hecho de violencia acá en nuestra querida Guatemala, hechos que se dan a diario en todos los países del globo terráqueo, pero que ahora los medios informativos y las redes sociales le han dado gran importancia por tratarse de gigante personaje.

Quiero expresar mis sentidas condolencias a la Familia de Facundo Cabral, a la sociedad Argentina, expresar que la perdida de un personaje de esa talla afecta a todo el mundo, que sus aportes siempre serán lumbreras para muchas generaciones mas y que considero que el pueblo guatemalteco realmente lamenta este hecho y que en su mayoría nadie desea que estas cosas pasen a ninguna persona.

Me da mucha tristeza el ver que el nombre de Guatemala, aparezca en todos lados del mundo relacionado al hecho violento, y es bueno informar, pero esta mal hacerlo de forma amarillenta, haciendo quedar mal a un pueblo, que lucha por la paz y la seguridad. Como decía antes, estos hechos ocurren en todos lados del globo terráqueo y si alguien cree que en su país no sucede, que lance la primera piedra. Los GUATEMALTECOS, somos personas de paz, de justicia y de amor y son pocos que no son así, son personas que no aman a Guatemala.

Como guatemalteco de paz, exijo a las autoridades que se investigue la atrocidad, que se capture a los responsables de este y muchos casos mas y que se les de las penas convenientes y sentar un precedente a nivel mundial de la voluntad de tener paz, de hacer las cosas bien.

GUATEMALA QUIERE PAZ, LUCHEMOS POR LA PAZ, EMPECEMOS POR HACER OIR NUESTRA VOZ

lunes, 25 de octubre de 2010

COLONIA LA BETHANIA, ZONA 7 GUATEMALA

COLONIA LA BETHANIA, ZONA 7 GUATEMALA


Hace días tuve la oportunidad de ser invitado por unas amistades a las fiestas de aniversario de la colonia Bethania, en la zona 7 de la ciudad capital, por cuestiones de salud no pude estar en la noche, pero pude visitar la colonia en el día y ver algunos partidos de fut bol de una octagonal que por el aniversario se realizo


La colonia Bethania también conocida como la Península se ubica al oeste de la capital guatemalteca, en la zona siete. Tiene como límite las colonias Lo de Fuentes al norte, la colonia El Naranjo al oeste, las colonias San Martín y Villa Linda al sur y la zona Tres al este, la vía de acceso a la colonia es a través del Anillo Periférico. Territorialmente se encuentra dividida por veintiún colonias y treinta y nueve asentamientos, siendo jurisdicción de la municipalidad de la ciudad de Guatemala.


Las colonias y asentamientos que conforman esta Península son las Las colonias y asentamientos que conforman dicha península son las siguientes:

COLONIAS

Los Granizos I, II y III, Amparo I y II , Zakerty I y II, Banvi I y II , Tecum Uman, San Lázaro , Otten Prado, Bethania , Las Margaritas, Monseñor Mario Martínez de Lejarza , Madre Dormida, Kgell Laugerud , Niño Dormido, Cuatro de Febrero y Mario J. Salazar

ASENTAMIENTOS

Anexo Mario Julio Cesar, 7 Mayo, Amparo II , Las Flores, 4 de Febrero, Anexo 4 de Febrero , Esfuerzo, Las Torres , Los Cerritos, 14 de Julio atrás M. Bethania , 14 Julio II, Mina (Otten Prado) , Alfa N. Gen Sakerti, Amp 28 de Julio, S. I 28 de Julio, S. II Brisas del Campo, Amparo 4 de Agosto, Amparo II La Primavera, Amparo II Maria Teresa Caballeros I y II, El Tanque , Bethania II (la bomba), 10 de Mayo Amparo II , Josué 1 – 9, Amparo II, 12 de Diciembre, Granizo , Renacer, El Bosquecito , 26 de Julio, Granizo, Universo, Los Arbolitos, Granizo III 21 de Noviembre , Anexo Galilea La Joya, Anexo Galileo

Jesús Resucitado 30 de Noviembre , Oscar Rafael Berger I, II, III y IV


La emergencia Nacional creada por los daños causados por el temporal de Octubre de 1,949, dio origen el proyecto de construcción de 600 casas, en la "FINCA NACIONAL BETHANIA", con el fin de proporcionar albergue a la familias damnificadas que perdieron sus casas en esa época. La colonia Bethania fue fundada el 20 de octubre de 1949, por el presidente Doctor Juan José Arévalo Bermejo; comenzando su construcción en 5 de noviembre de 1,949, los cuales fueron administrados por el comité nacional de emergencia hasta el 14 de Marzo de 1,950, fecha en la cual esta obra paso a depender directamente de la Dirección General de Obras Públicas, quien proveyó los fondos para su continuación hasta el 21 de septiembre del año de 1,950 más tarde prosiguieron estos trabajos hasta el 28 de octubre del año 1,951 fecha en la cual se suspendieron los trabajos por la falta de fondos.


Mas adelante debido al terremoto de 1976 muchas personas quedaron sin vivienda, por lo que fueron trasladarlos a la zona como solución al problema de habitación formando así una serie de colonias y asentamientos adyacentes a la misma. Muchos de los trasladados al lugar fueron en su mayoría inmigrantes del interior de la república.


Me llamo la atención escribir sobre estos eventos porque al pasear por la colonia pude darme cuenta de los cambios que ha sufrido durante los últimos años, según entiendo hay menos delincuencia que los años pasados, han arreglado sus calles y avenidas, en la calle principal hay bastante comercio, salen las personas a pasear los fines de semana, en fin es una vida al estilo antiguo o como la que algunos de nosotros tuvimos en nuestro pueblo, cosa que ya esta bastante lejos de nuestra realidad. Quiero desde este apartado enviar mis felicitaciones a los habitantes de la Bethania por el aniversario y desearles que el desarrollo siga llegando para beneficio de todos su pobladores.

viernes, 4 de septiembre de 2009

Mi blog y la Libertad de Expresión

Desde hace tiempo me uní a grupos de software y actividades relacionadas (sépase Tecnodes, café libre, Twitter, Ubuntu-Guatemala). Al inicio fue solo Tecnodes, que surgió de la idea de dos grandes amigos y de la necesidad de causar el desarrollo tecnológico en la población guatemalteca, la inclusión de todos los sectores al uso de la tecnología y promover el software libre. Luego vino unirme a Ubuntu-Guatemala y por consiguiente a redes disponibles (Facebook, Twitter); de esto he logrado cultivar muy buenas amistades que en el transcurso del tiempo hemos compartido de alegres actividades recreativas, deportivas y de convivencia.

Hago esta reseña histórica, porque dentro de estos grupos he obtenido buenos hábitos, que veces me cuesta mantenerlos, pero que se son buenos, a decir, la lectura y uno de los mas importantes es la actividad de los blogs. He conocido a bastantes usuarios de blogs y me he dado cuenta de lo importante que es tener un sitio donde una pueda expresar sus ideas, sus conocimientos, sus experiencias y por que no las opiniones de todo lo que a uno le rodea. He visto que alrededor de los blogs y reuniones se forma una especia de discusión sana y constructiva que hace crecer el conocimiento a base de oír diferentes puntos de vista y razonar nuevas opiniones, la tolerancia es importante.

A pero hay un pequeño problema, si es que lo queremos ver así, LA LIBRE EXPRESION, que en poco tiempo a dado mucho de que hablar y no solo en Guatemala, sino que en Venezuela, China, Honduras y otros países, en donde las autoridades han tratado de evitar que a través de las redes se den a conocer hechos ilícitos y acallar el sentir de la población. Acá en Guatemala hay dos casos uno que se dio por un comentario del Twitter y del que no quiero hacer más mención, pues todos conocemos la historia y también consideramos que fue ridículo y el otro es el que se ha suscitado en los últimos días y es el caso de Marta Yolanda Díaz Durán versus la vicepresidencia de la Republica, en donde la vicepresidencia demanda a la periodista considerando sus declaraciones como UN PLAN DE DESESTABILIZACION, tampoco me internare en de este caso, pues en los medios escritos, en la televisión y programas radiales se ha dicho casi todo. 

Pero he mencionado los casos por hacer referencia a la LIBERTAD DE EXPRESION, pues la idea de abrir mi blog fue esa, expresar mi sentir sobre muchas situaciones de mi entorno, pero ¿SERÁ QUE PODRÉ EXPRESARME LIBREMENTE? o ¿acaso para no tener problemas no debo publicar sobre ciertos temas con los cuales los guatemaltecos tenemos que lidiar a diario?.  

Podría expresarme de todo si me escudo en el Articulo 35 de la Constitución Política de la Republica de Guatemala y si este realmente fuera aplicado en el sentido literal Artículo 35. Libertad de emisión del pensamiento. Es libre la emisión del pensamiento por cualesquiera medios de difusión, sin censura ni licencia previa. Este derecho constitucional no podrá ser restringido por ley o disposición gubernamental alguna. Quien en uso de esta libertad faltare al respeto a la vida privada o a la moral, será responsable conforme a la ley. Quienes se creyeren ofendidos tienen derecho a la publicación de sus defensas, aclaraciones y rectificaciones. No constituyen delito o falta las publicaciones que contengan denuncias, críticas o imputaciones contra funcionarios o empleados públicos por actos efectuados en el ejercicio de sus cargos. Los funcionarios y empleados públicos podrán exigir que un tribunal de honor, integrado en la forma que determine la ley, declare que la publicación que los afecta se basa en hechos inexactos o que los cargos que se les hacen son infundados. El fallo que reivindique al ofendido, deberá publicarse en el mismo medio de comunicación social donde apareció la imputación. La actividad de los medios de comunicación social es de interés público y éstos en ningún caso podrán ser expropiados. Por faltas o delitos en la emisión del pensamiento no podrán ser clausurados, embargados, intervenidos, confiscados o decomisados, ni interrumpidos en su funcionamiento las empresas, los talleres, equipo, maquinaria y enseres de los medios de comunicación social. Es libre el acceso a las fuentes de información y ninguna autoridad podrá limitar ese derecho. La autorización, limitación o cancelación de las concesiones otorgadas por el Estado a las personas, no pueden utilizarse como elementos de presión o coacción para limitar el ejercicio de la libre emisión del pensamiento. Un jurado conocerá privativamente de los delitos o faltas a que se refiere este artículo.” Pero muchos se han atrevido a hacerlo y se ha involucrado en problemas que solo les afecta su vida en todos los aspectos

Por ahora me limitare a decir que me gustaría y que quiero poder expresarme libremente y hacerlo sin ninguna limitación, pues lo único que uno persigue al hacer sus críticas es mejorar las cosas y no perjudicar a nadie.  

martes, 1 de septiembre de 2009

Desnutrición y Crisis alimentaria en Guatemala

Casi nunca veo televisión nacional a excepción de las noticias. Cuanto terminó la franja de noticias empezó el programa a fondo en Guatevision, el día de ayer trato sobre la crisis de desnutrición que se esta viviendo en el oriente del país, específicamente en el departamento de Jalapa, presentaron varias entrevistas y tomas en el hospital de dicho lugar, algo que me entristeció bastante, ver lo olvidado que están ciertos sectores de la población. En cierto modo también me dio gusto que den a conocer esto hechos, porque los guatemaltecos somos bien solidarios y se están recaudando víveres en varios centros de acopio. Por lo que insto a todos los que lean estas líneas a que colaboren y den algo de lo que tiene.

Mi punto de vista bien particular es el siguiente: Esta bien que se recauden vivieres y que se lleven a las áreas necesitadas, pero este no es una solución estructural del problema, el cual se vive en todos los sectores del país y que nadie se presta a hacerlo notar, pues si no veamos que al medico que saco a luz esta situación ya fue removido de su cargo y trasladado a otro centro hospitalario.

Creo que la solución debe ser integral: educación, adiestramiento e inclusión de estos sectores de la población a la fuerza productiva del país.  

Educación, pues por falta de la misma, la personas se llenan de hijos sin tener los recursos para dales sustento, y esta es falta de educación reproductiva.

Adiestramiento, porque no basta con darles vivieres que en poco tiempo se terminaran, sino que se les debe enseñar a producir a trabajar para que ellos mismos produzcan su manutención.

Inclusión, porque al estar al margen de la educación están fuera de cualquier oportunidad de desarrollo.

Pero esta es una tarea del gobierno central, no basta solo con darles dinero y alimentos, en tres años vendrá un nuevo gobierno y si las condiciones económicas no mejoran no creo que puedan seguir con este planteamiento, entonces es mejor educar e instruir a las personas y darles la herramientas que necesitan para se productivos

Espero que los guatemaltecos con estas líneas no dejen de apoyar esta emergencia, pero le hago un llamado al Gobierno Central para que tome las medidas necesarias para un cambio estructural y no solo ocultar la realidad
Saúl Josué Palacios